Life-Coach Augsburg - Klarheit für persönliche Veränderungen

Wenn Sie nicht unter psychischen Krankheitssymptomen leiden, aber dennoch das Gefühl haben, dass Sie bei einer bestimmten Problemstellung in Ihrem Leben Hilfe benötigen, dann ist ein Life-Coaching das Richtige für Sie. In einem Life-Coaching werden alle praktischen Lebensbereiche wie Alltag, Beruf, Freizeit, Lebensgewohnheiten und Beziehungen betrachtet. Mit Hilfe intensiver Interventionen bearbeiten wir sehr zielgerichtet das Lebensfeld, in welchem sich Ihre Probleme bemerkbar machen. Der Blick einer neutralen Person von außen unterstützt Ihren Veränderungsprozess und kann Ihnen helfen, Alternativen und Wege zu erkennen, die Sie Ihrer persönlichen Lösung und Entwicklung näherbringen können. Ich unterstütze Sie dabei, neue Lebensziele zu entwickeln, wichtige Entscheidungen zu treffen, innere Blockaden aufzulösen, und Ihren persönlichen Kompass wiederzufinden. Ich leite Sie an, den Kontakt zu Ihrer eigenen Intuition und Ihre Ressourcen zu nutzen.

Die Liste der möglichen Themen ist lang, hier nur einige Beispiele von Themen, die im Rahmen eines Lifecoachings bearbeitet werden können:

Sinnfindung und Erfolg in Studium, Beruf und Privatleben
Mobbing am Arbeitsplatz
Partnerschaftskonflikte (wenn Sie speziell Ihren Anteil an den Problemen beleuchten möchten, ansonsten siehe „Paartherapie")
Liebeskummer
eine Entscheidung treffen
Zielfindung und Neuausrichtung im Leben
Verarbeiten von Lebensereignissen wie z.B. Jobverlust oder Trennung
Neuorientierung
Selbstverwirklichung
Gewichtsreduktion und/oder Ernährungsumstellung
Raucherentwöhnung
Eintritt in einen neuen Lebensabschnitt wie z.B. Elternschaft, Eintritt ins Berufsleben oder Rente

Mögliche Themen für ein Life-Coaching

Gewichtsreduktion / Ernährungsumstellung

Sie möchten abnehmen oder Ihre Ernährungsgewohnheiten nachhaltig verändern? Sich z.B. ab sofort vegetarisch oder vegan ernähren? Oder Sie leiden an Lebensmittelunverträglichkeiten und möchten Ihre Ernährung anpassen? Lassen Sie sich dabei von mir unterstützen – mit Hypnose!

Gewichtsreduktion/Ernährungsumstellung mit Hypnose

Mobbing

In einer Mobbingsituation gibt es Opfer und Täter – doch ist es wirklich so einfach? Es ist verständlich, dass sich ein Mensch, der gemobbt wird, völlig hilflos fühlt und (vermeintlich) mit dem Rücken zur Wand steht. Die komplexe Situation ist ohne einen neutralen Blick von außen oft nur schwer zu durchschauen und entsteht durch Verstrickungen, Machtkämpfe und Psycho-Spiele. Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Situation analysieren – wir finden einen Ausweg!

Sinnkrise

Das Schlagwort „Midlife crisis“ ist fast jedem ein Begriff. Doch eine Sinnkrise kann uns in jedem Lebensalter treffen. Vielleicht stellen Sie nach 3 Semestern Studium fest, dass Sie sich das alles ganz anders vorgestellt hatten, oder nach den ersten Jahren des Familienglücks kehrt der Alltag ein und Sie fragen sich, wo Ihre Träume geblieben sind… Ich unterstütze Sie gerne mit einer wertneutralen Haltung in einem offenen, wertschätzenden Gespräch dabei, Ihren Gefühlen Raum zu geben.

Erfolgs-Coaching

Druck in Studium und Beruf kann kurzfristig zu mehr Leistung führen. Doch mittel- und langfristig sind die psychische Stabilität und das Wohlbefinden gefährdet. Ein Erfolgs-Coaching kann Ihre Leistungsfähigkeit in gesunder Art und Weise stärken und Stress abbauen. In diesem Coaching konzentrieren wir uns konsequent auf Ihre spezielle Herausforderung und ich unterstütze Sie gezielt mit passgenauen Interventionen.

Entscheidungsdilemma

BWL studieren oder doch erst ein soziales Jahr? Nach München ziehen oder nach Hamburg? Bei Stefan bleiben oder doch trennen und eine Beziehung mit Andreas anfangen?…Wir stehen unser ganzes Leben lang vor Entscheidungen, kleinen und großen, jeden Tag. Erzählen Sie mir Ihr Dilemma – ich unterstütze Sie mit meinen systemischen und lösungsorientierten Verfahren dabei, Klarheit zu bekommen. Wenn Sie möchten, „kurz und knackig“ in nur einer einzigen Sitzung!