ILP® - Integrierte lösungsorientierte Psychologie

"Leben zum Gelingen bringen!"
Dr. Dietmar Friedmann, Begründer der ILP®

Denken, Fühlen, Handeln

In der Integrierten lösungsorientierten Psychologie bzw. Persönlichkeitsentwicklung dreht sich alles um eine Frage: Wie können wir Menschen helfen, in Ihrer Persönlichkeit "rund" zu werden?
Menschliches (Er-)leben wird bestimmt von drei großen Bereichen: Denken, Fühlen und Handeln. Nach Friedmann besitzt selbstverständlich jeder Mensch alle 3 Kompetenzen, doch jeder fühlt sich in einem dieser 3 Bereiche besonders sicher (Kompetenzbereich) und vernachlässigt die anderen. Ist ein Mensch jedoch fähig, seine emotionale, mentale und praktische Kompetenz gleichermaßen und zielgerichtet einzusetzen, ist ein Leben im Gleichgewicht möglich.
Auf der Basis einer prozessorientierten Persönlichkeitstypologie ermitteln wir mit der ILP®-Methode zuerst Ihren Persönlichkeitstyp und darauf basierend Ihre individuellen und passgenauen Ziele. Wir machen uns Ihre Stärken zunutze und finden heraus, welche Teile Ihrer Persönlichkeit wir gezielt entwickeln können, damit Sie Ihre Ziele erreichen können.




Autonomietraining

Im ILP®-Autonomietraining lernen Sie, wie Sie Ihre persönlichen "Lebensfallen" erkennen können, wie Sie wieder aus ihnen herauskommen und wie Sie sie zukünftig vermeiden können. Dabei erarbeiten wir für Sie ein hilfreiches Lebensmotto, das Ihnen wie ein Leitsatz zukünftig in allen Lebenslagen zur Seite stehen soll. Sie lernen, sich von Selbstzweifeln, Sorgen und Abhängigkeiten zu befreien und ein selbstbestimmtes Leben im Einklang mit Ihrer Persönlichkeit zu führen.

Gesundheitscoaching

Auch für die Bearbeitung von Gesundheitsthemen steht uns ein Methodenkoffer zur Verfügung, der Ihnen helfen kann, wieder zu mehr Balance zu finden und der Ihr gesundheitliches Wohlbefinden fördern kann. Über bewusste Körperarbeit und die Auseinandersetzung mit der Einstellung zu Ihrem Körper und zu Ihrer Gesundheit können psychosomatische Beschwerden positiv beeinflusst und gebessert werden.

Paartherapie

Das bewusste Arbeiten mit der Unterschiedlichkeit von Persönlichkeiten ist besonders hilfreich bei einem Paar-Coaching. Die beiden Partner lernen, sich in ihrer Andersartigkeit zu akzeptieren, und auf Basis dieser Akzeptanz gelingt Schritt für Schritt von beiden Seiten eine Annäherung, die zur Lösung der Konflikte beitragen kann. Das "Einen-Schuldigen-Finden-Wollen" tritt mehr und mehr in den Hintergrund, stattdessen entsteht ein konstruktives "Wir-Gefühl", das Raum für positive Veränderungen in der Beziehung schafft.
Erfahren Sie hier mehr über meine Paartherapie:

ILP® Coaching-Pakete

ILP® Basis-Paket

1. Sitzung (60 Minuten):

- Ausführliche Einführung in die ILP®-Arbeitsweise, Methoden und Werkzeuge
- Vorbesprechung zu Ihrer Problemstellung bzw. zu Ihrem Anliegen
- Aushändigung des ILP®-Persönlichkeitstests mit ausführlicher Erklärung zum Ausfüllen zuhause

2. Sitzung (60 Minuten)

- Gemeinsame Auswertung des ILP®-Persönlichkeitstests
- Bestimmung Ihres ILP®-Persönlichkeitstyps auf Grundlage des Tests sowie nach weiteren ILP®-spezifischen Kriterien im Rahmen eines vertiefenden Gesprächs

3. Sitzung (120 Minuten)

- Komplettes ILP®-Coaching zu Ihrer ausgewählten Problemstellung (z.B. zu den Themen "Gesundheit", "Körperbefinden", zwischenmenschliche Probleme, berufliche Themen etc.)

Im Anschluss an die 3 Sitzungen erhalten Sie von mir eine komplette Dokumentation zu Ihrem Coaching in Form einer pdf-Datei, inkl. der gemeinsam erarbeiteten Werkzeuge zur Lösung Ihres Anliegens

Zeitrahmen komplett: 4 Stunden (240 Min.)
Kosten Basis-Paket komplett: 260,00 EUR

ILP® Komplett-Paket

1. Sitzung (60 Minuten):

- Ausführliche Einführung in die ILP®-Arbeitsweise, Methoden und Werkzeuge
- Vorbesprechung zu Ihrer Problemstellung bzw. zu Ihrem Anliegen
- Aushändigung des ILP®-Persönlichkeitstests mit ausführlicher Erklärung zum Ausfüllen zuhause

2. Sitzung (60 Minuten)

- Gemeinsame Auswertung des ILP®-Persönlichkeitstests
- Bestimmung Ihres ILP®-Persönlichkeitstyps auf Grundlage des Tests sowie nach weiteren ILP®-spezifischen Kriterien im Rahmen eines vertiefenden Gesprächs

3. Sitzung (120 Minuten)

- Komplettes ILP®-Coaching zu Ihrer ausgewählten Problemstellung (z.B. zu den Themen "Gesundheit", "Körperbefinden", zwischenmenschliche Probleme, berufliche Themen etc.)

4. Sitzung (60 Min.)

- ILP® Autonomietraining mit vertiefender Arbeit zu Ihren persönlichen "Lebensfallen" zur Vermeidung bzw. besseren und schnelleren Lösung zukünftiger Problemstellungen

Im Anschluss an die 4 Sitzungen erhalten Sie von mir eine komplette Dokumentation zu Ihrem Coaching in Form einer pdf-Datei, inkl. der gemeinsam erarbeiteten Werkzeuge zur Lösung Ihres Anliegens und als Hilfe zur weiteren persönlichen Entwicklung.

Zeitrahmen komplett: 5 Stunden (300 Min.)
Kosten Komplett-Paket: 320,00 EUR